你好，一般舒张压增高多与血脂血粘度有关系，建议先做个血流变检查一下。降压需要饮食调理与药物治疗同步进行，药物方面可以选用硝苯地平缓释片依那普利等，饮食需要做到低脂低盐饮食，要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，每天要进行一定量的运动锻炼，一般可以采取慢跑散步等方式，时间上要不低于40分钟。

您好，建议口服珍菊降压片治疗看看，同时高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。尽量吃素，像、芹菜。黒木耳。一定要少吃盐，戒烟戒酒早睡，最晚不要超过10点，避免过分激动，一定要坚持锻炼坚持按时服药，定时量血压，保持良好的心情

低压指的是舒张压，高于90就考虑是高血压，建议先低盐低脂饮食，平时少喝酒，饮食要清淡，另外一定要注意查一下血脂的情况。如果有症状的话，具体用药治疗。