我都二十二岁了，才一米四多，俩个妹妹都有...
2016-03-16 13:47
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我都二十二岁了，才一米四多，俩个妹妹都有？我都二十二岁了，才一米四多，俩个妹妹都有一米五多，我要怎样才可以高点，我去医院检查脚的关节还有一点没有闭合，还有希望吗？谢谢！。
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好能否长高首先是遗传因素，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。多做跳跃性练习例如蛙跳，原地纵跳等。另外还有单杠之类的运动都可以的，时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物。
2016-03-17 09:38
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