我锻炼时后仰动作过度把腰拉伤了，拍了ct
2016-03-16 14:45
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我锻炼时后仰动作过度把腰拉伤了，拍了ct没有事，现在已经3个月了，还是没好，后仰的时候会疼，坐长了会酸，但我是学生，需要上课啊，我要怎么办
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，你的这种情况应该就是属于腰肌劳损，是腰部韧带扭伤。这种情况没有太好的办法，只能自己一点一点恢复，建议你可以局部的热敷一下，按摩理疗。
2016-03-16 19:09
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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腰部肌腱拉伤，需要慢慢恢复，少运动，保暖，避免腰部受力过久过重。可以口服腰痛宁胶囊，4粒每晚，用內配置的小瓶黄酒送服，效果特好，平时睡硬板床，局部隔內衣贴暖宝宝。
2016-03-17 11:33
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