拉稀时在饮食方面有诸多注意事项，包括食物选择、烹饪方式、饮食规律、饮品选择、食物温度等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.食物选择：宜选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等；避免食用油腻的食物，如油炸食品；辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒；生冷食物，如冰淇淋、生鱼片；高纤维食物，如芹菜、韭菜。
2.烹饪方式：以清蒸、水煮为主，避免油煎、油炸、烧烤等方式。
3.饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。
4.饮品选择：多喝温水，避免饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料。
5.食物温度：食物宜温热，避免过烫或过凉。
拉稀期间合理调整饮食有助于缓解症状，促进肠道恢复。若拉稀症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下服用药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、盐酸小檗碱等。同时注意休息，避免劳累。

您好！腹泻不能吃什么1、早期禁用牛奶、蔗糖等易产气流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。2、腹泻基本停止后仍应适当限制含食物纤维的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。3、禁烟，忌食肥肉、坚硬及含食物纤维较多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。另外需要注意：夏天气温升高，细菌滋生快，很容易引起疾病，因此，日常生活中对自己的饮食一定要多加注意，合理的进行搭配，不要忽冷忽热，保持良好的饮食，才是健康的根本。

由于腹泻的患儿体内胃肠消化功能紊乱，因此饮食方面要适当减少食量和喂食次数，以减轻胃肠压力。宜食清淡、易消化的食物，例如面片汤、米粥、胡萝卜汤、苹果泥等。由于腹泻时肠蠕动增强，肠内常有胀气致使腹泻加剧，所以例如牛奶、甜食、豆类物质及豆制品等易导致胀气的食物不宜食用。

你的症状就是消化不良，急慢性肠了。应该不不吃辛辣、刺激的食品，油的，甜的也要少吃，一般吃米粥就为好，适应用点盐巴加在常用的食品上有助恢复。

腹泻在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。

你好这种情况考虑消化不良，可以吃点乳酶生或者益生菌爽舒宝平时吃饭不要吃太快，多嚼几下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比较好，多吃蔬菜，尽量不要吃太硬的食物治疗腹泻口服儿泻停颗粒。配合热敷小腹。