银耳羹的好处
2016-03-16 16:47
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都说银耳羹有有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，且对女性具有很好的嫩肤美容功效，我也想学着做做，请问银耳羹适合什么体质的人吃呢？真的对身体有好处吗？吃的时候，有什么禁止同食的东西吗？
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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银耳性平、味甘淡，。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。忌食平素腹胀、大便干结之人忌食。
2016-03-17 10:32
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，银耳有滋阴润肺，益气强心，养神健脑的功效，银耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，是滋阴润肺的好食品，银耳汤是一种高级营养补品
2016-03-17 11:02
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