我以前得过和你一样的病医生说是胆碱能性荨麻疹，我是用荨麻立消.丸治疗好的希望你也可以痊愈以上是对“请问一下我一紧张或者一运动后背就像被”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的叙述！暂时考虑为脊神经炎的可能性较大！可以使用姜半夏，车前子，人参、党参、白术、灵芝、云芝多糖K佛耳草，蚤休煎服治疗，效果较好，建议选用！！在饮食上，尽量少食用辛辣刺激性的食物，食物应选择富含必需氨基酸如牛奶、瘦肉、淡水鱼等优质蛋白，注意不要憋尿，要及时小便，劳逸结合，可以促进疾病的缓解。

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