经常手脚麻木，特别是晚上睡觉时，可能是缺钙、末梢神经炎、血管不通畅、颈椎腰椎病、糖尿病并发症等原因。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.缺钙：钙离子缺乏影响神经肌肉兴奋性，导致麻木。可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。
2.末梢神经炎：多由感染、中毒等引起，损伤末梢神经。可用营养神经药物，如甲钴胺、维生素B?、维生素B??。
3.血管不通畅：血液循环受阻，肢体末端供血不足。可服用改善循环药物，如阿司匹林、银杏叶片。
4.颈椎腰椎病：神经受压产生麻木症状。需物理治疗，如牵引、按摩。
5.糖尿病并发症：长期高血糖损害神经和血管。控制血糖是关键，同时可使用依帕司他等药物。
出现手脚麻木应重视，及时就医，明确病因后对症治疗。

你好，根据你的情况，考虑颈椎病损伤神经导致目前症状的可能。我建议你最好去医院做相关检查如头部和颈椎核磁共振，血电解质，以便确诊，再做合理的治疗。