男性不育的饮食注意事项都有什么？
2016-03-16 17:18
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最近特别的烦,因为我们不想再要孩子了,我老婆也不想生了,我们已经有一个孩子了,但是我妈就想让老婆再生一个儿子，可是长时间下来我们也努力就是怀不上，去看了，原来是我患有男性不育
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好， 1、多吃绿色蔬菜。蔬菜是我们生活中用到的最多的，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。做到不挑食，让营养搭配达到均衡。 2、海鲜。很多人都不知道海鲜对于人们有很大的影响，海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿
2016-03-17 16:12
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好， 1、多吃绿色蔬菜。蔬菜是我们生活中用到的最多的，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。做到不挑食，让营养搭配达到均衡。 2、海鲜。很多人都不知道海鲜对于人们有很大的影响，海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。
2016-03-16 22:54
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