您好，经常运动可以改善腿部血液循环的，建议可把双脚轻轻垫起15度左右，促进双脚血液流动，舒缓静脉压力，可以经常泡泡脚，你是一个爱运动的人，要注意补钙，平时饮食也要以清淡为主，重在坚持。

你好，经常运动对身体都是有好处的，不过要量就好，腿部有点血液不通畅，也可以经常泡泡脚，你是一个爱运动的人，要注意补钙，平时饮食也要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，豆制品。保持好的心情。祝你永远都拥有一副好身体。以上是对“经常运动可以改善腿部血液循环吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，经常运动对身体是有好处的，只要不过要量就好，腿部有点血液不通畅，也可以经常泡泡脚，你是一个爱运动的人，要注意补钙，平时饮食也要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，豆制品。保持好的心情。祝你永远都拥有一副好身体。祝健康。

你好，经常运动对身体都是有好处的，不过要量就好，腿部有点血液不通畅，也可以经常泡泡脚，你是一个爱运动的人，要注意补钙，平时饮食也要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，豆制品。保持好的心情。祝你永远都拥有一副好身体。

你好，经常运动是可以改善腿部血液循环，但一定要适量的去做运动，不要过度，一旦过度了，还会引起肌肉僵持，手脚冰凉还可以经常泡泡脚。