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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.
2016-03-17 14:43
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退.可以吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等‘
2016-03-17 13:02
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，首先应该是考虑是有健忘症的表现，可以到医院进行具体的检查明确诊断对症的进行治疗。首先我是建议你不要过于的紧张，保持心情的舒畅，可以到医院进行具体的检查，例如做个颅脑ct的检查，根据检查的结果配合药物进行治疗，应该是可以好转的。
2016-03-17 04:41
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