你好，一般中老年妇女。这个时候已经闭经了，容易出现体质虚寒的症状，可以服用一些红糖姜茶进行祛寒的作用。如果体质比较好的话，平常多喝一些白开水就好。五需要冲泡什么花茶。如果体质偏寒，就喝一些驱寒的茶，如果火气比较旺的话尽量喝一些菊花茶。最主要的是要心情好。

你好，可以喝香蕉蜂蜜茶、核桃茶、红枣桂花茶、荔枝绿茶等，都具有补肾益气，养颜抗衰老的作用。你好，建议秋冬季经常和保健茶，不仅可以驱寒暖身，还可以起到滋补养颜的作用。

你好!建议你和参花差.补养气血美容等.

健康指导：推荐可以饮用刺五加茶，刺五加具有能增强免疫功能，增加血流量，改善心、脑的供血状态，还有调整血压的作用。菊花茶也是很好的选择，白菊具有明目祛翳，清热解毒的作用。如果老人有一些习惯性便秘可以选择决明子茶。

您好,中老年人冬天泡茶,具体要看自己是是什么体质了.容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶.体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用大红袍,红茶及普洱茶.

您好，中老年女性，雌激素逐渐下降，气血虚弱，抵抗力下降，建议可适当服用四物汤调理，促进气血运行，滋补气血。同时可泡生姜红枣茶或是玫瑰花，洛神花茶，可起到暖宫活血的作用。建议注意休息，避免过度疲劳，清淡饮食，多吃动物肝脏，瘦肉，奶制品，鸡蛋等食物。