蹲久站起头晕，可能是贫血、低血压、低血糖、体位性低血压、心脑血管疾病等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.贫血：血红蛋白不足，导致氧气运输障碍。可多吃含铁食物，如猪肝、菠菜等。
2.低血压：血压低于正常范围。适当增加盐分摄入，多喝水。
3.低血糖：血糖水平过低。按时进餐，常备糖果。
4.体位性低血压：体位改变引起血压变化。起身时缓慢，避免突然站起。
5.心脑血管疾病：血管病变影响供血。需就医检查，如血管超声等。
出现蹲久站起头晕，若频繁发生或症状严重，应及时到正规医院就诊。

这是正常的啊!蹲长了突然站起来你身体里的血液不能在你一站起来的一瞬间会到你大脑里!导致大脑缺血,缺氧,才会头晕,眼发黑,正常,你好；建议你改善生活习惯,多进行体育锻炼,增加饮食,相信你的情况不久就会减轻的。

健康指导：这种情况是非常正常的完全不需要担心正常人群都会有这种情况的发生，因为你在快速站立的过程中心脏中的血液不能及时地输送到头脑部位有可能产生一些头晕，这些眼黑的症状。以后放缓站立的速度就可以了。

你好，根据你的叙述，蹲下来时间久了一站起来就头晕的症状，考虑是体位性低血压。建议平时蹲久了，在起来的时候要缓慢，最好有搀扶，以免晕倒情况。平时要多锻炼，规律饮食。

您所说的情况属于是体位性低血压，因为随着人体的站起来血向下流，暂时供应大脑的血少了，所以就会出现头晕、眼发黑的症状，所以以后请你蹲下以后，要慢慢站起，这样就可以有效地缓解头晕的症状的。

这不是贫血的表现,注意起立时慢一点即可.