健康指导：你好:首先告诉你减肥药一般都会加有泻药长时间服用会影响肠胃功能而且容易形成肥胖纹严重的话会导致内分泌失调，所以建议你谨慎考虑，你可以采用运动的方法减肥平时养成良好的饮食习惯不要偏食挑食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物，每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐游泳

健康指导：减肥不建议用这些减肥产品，这些减肥产品大多都有一定的副作用，而且还容易反弹。减肥最好还是靠自身努力，坚持每天积极锻炼，消耗身体多余脂肪。三餐饮食要均衡，多食水果和蔬菜，多喝水，每天适量喝些花茶，忌食高热量、高脂肪食物，忌烟酒。作息要规律。

你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好需要注意平时的饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。祝您身体健康！