１、多看远方物体，让眼睛肌肉放松。２、用冷、热毛巾交互敷眼睛。以扭乾的热毛巾敷眼；充血时以冷毛巾敷眼睛。３、指头沾盐用水打湿，擦眼眶的四周，很快用水洗净，如此反覆为之。４、在眼脸上方轻压眼球作按摩，可以促进眼睛血液的循环。如何治疗假性近视近视受遗传的因素影响，但也会因为在太近的距离看书、看电视所造成。或者是看书的场所光线太暗所致。假性近视是指将要进入近视的状态。这时尚有恢复原有视力的可能性，必须及早处置。

眼睛不要过分使用，多摄取含丰富蛋白质和维他命的食物在过分使用眼睛看书、电视和电脑的现代人，愈来愈多的人感到眼睛疲劳。像是眼睛痛、视力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛泪，都是眼睛疲劳的症状。有时更甚至有头痛、目眩、肩膀僵硬、恶心等症状。平日应该充分摄取对眼睛有帮助的维他命A、B1、B2、C，并注意营养均衡。维他命对治疗眼球乾燥特别有效，能给予眼睛所需营养。

您好，随着年龄的增长，眼睛干涩还是比较正常的，可能是泪腺分泌泪液不足引起的干眼症状；看物费劲的原因一个可能是老花眼，可以配镜矫正，另一个就是可能有白内障，如果严重的话，可以手术治疗；眼睛痒的话，可能有轻微的炎症，可以点用抗生素滴眼液治疗1周。祝身体健康！

建议你滴无环鸟苷眼药水和氟哌酸眼药水交替使用,2小时一次,洗脸帕必须每天煮沸消毒2-3次,而且应该单独使用,防止反复感染医生询问：