要具体看年龄性别，要注意心脏疾病、心供血不足的影响或睡眠习惯姿势不良的影响、疲劳性的损伤，具体可给予内科的检查诊断鉴别。注意饮食清淡，尽量多喝水，少吃香辣等刺激性的食物。注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右。注意调节工作时间和强度，避免加重身体疲劳、损伤的各种影响因素。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。医生询问：年龄性别，工作职业是

你好，你叙述的病情我已经看到了，中医认为是：心血不足引起的。我建议你吃中成药：柏子养心丸，十全大补丸，天王补心丹。这几样药饭后同时服用，每日三次，你先吃一个月的时间吧。如有舌苔发白的情况，就加藿香正气软胶囊。

你好，根据你的描述应该是你长期睡眠不好导到心肌供血不足。你好，我建议你可口服中药或中成药。柏子养心丸和刺五加片。有肾虚的及肾实质改变的人均可能出现此情况。