你好！你朋友由于平胸影响到了她日常的生活，而目前最有效地丰胸就是去医院做手术。同时，你要帮助你朋友走出平胸的阴影，保持一个良好的心态。希望你朋友能变得更漂亮！

　　丰胸精油可能只会起到短时间的效果而且还需要你长期使用才能看到微小的效果，现在自体脂肪丰胸是隆乳术的一种，它是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。不但从局部形态上审美，更发展到从整体上结合：女性乳房与体形雕塑。

你好,只要正常饮食,保持气血充足,多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,效果好无副作用.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.

你好，丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。