进食多但排便少可能由多种因素导致，如肠道蠕动缓慢、饮食结构不合理、肠道疾病、精神心理因素、药物副作用等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.肠道蠕动缓慢：肠道蠕动能力减弱，食物在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便干结、排出量少。可通过适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等来促进肠道蠕动。
2.饮食结构不合理：摄入的膳食纤维不足，精细食物过多，不利于形成足量的粪便。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入有助于改善。
3.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会影响肠道正常功能，导致排便异常。需要就医进行相关检查，明确诊断后进行治疗。
4.精神心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响肠道神经功能，引起排便问题。保持良好的心态，必要时寻求心理帮助。
5.药物副作用：某些药物可能会导致便秘，使排便量减少。在医生指导下调整用药。
6.水分摄入不足：肠道内水分缺乏，大便干燥，不易排出。每天保证充足的水分摄入。
总之，进食多而排便少的情况需要综合考虑多种因素。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时到正规医院的消化内科就诊，以便明确原因并采取相应的治疗措施。

你好，分析上述情况吃东西多，大便拉出来的很少，肚子涨多是由于消化不良导致的胃肠功能紊乱，建议积极服用助消化药物进行治疗，很快就可以得到改善按上述情况你可以口服吗丁啉，消胀片，斯达舒一块治疗，治疗期间注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，注意饮食规律，忌辛辣刺激的食物，希望我的回答能够帮到你，祝你早日恢复健康

您好：你这属于便秘，常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。你可以吃点麻仁润肠丸调理，等正常了再结合食疗，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等，祝你早日康复。