你好，甲状腺病的发生多与情志失调有密切关系。保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减小甲状腺病的发生。过度劳累会加重甲状腺的负担，下降人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学激发或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。对于甲状腺病的治疗一定要选择正规医院，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。

地方性缺碘而引起的一种地方病主要症状是甲状腺肿大俗称“大粗脖”“粗脖根”“瘿袋”多流行于山区半山区平原地方有散在发生.甲状腺增生还和遗传,营养以及地方环境相关,应该先明确你的甲状腺增生的原因以及类型,所以可以到医院进行相关检查后再进一步确定治疗方案.1,生理性甲状臃肿,宜多食含碘丰富的食物如海带,紫菜等.　　2,对20岁以下的弥漫性单纯甲状腺肿病人可给予小量甲状腺素叶TSH分泌,缓解甲状腺的增生和肿大.常用剂量为30—60mg,每日一疗程.　　3,有以下情况时,应及时施行甲状腺大部切除术治疗：　　（1）因气管,食管或喉返神经受压引起临床症状者；　　（2）胸骨后甲状腺肿；　　（3）巨大甲状藤肿影响生活和工作者；　　（4）结节性甲状脓肿继发功能亢进者；　　（5）结节性甲状腺肿疑有恶变者.　　4,忌食花椰菜,芥菜；宜食海带,紫菜.　　5,对于缺碘所致者,要补充碘剂,在地方性甲状腺流行地区可采用碘盐防治.　　6,40岁以上特别是结节性甲状腺肿患者,应避免食太多含碘物质,以免发生碘甲状腺功能亢进症.　　7,患者应在适宜的环境中休息,环境要安静,空气要新鲜,并做一些适度的活动,不受寒冷,感染和创伤,避免精神刺激.巴东谭峰源撰

甲状腺增生实际上就是非毒性甲状腺肿,亦称单纯性甲状腺肿,是由于甲状腺素分泌不足,促使TSH分泌增多引起的甲状腺肿大.　治疗方案：1,生理性甲状臃肿,宜多食含碘丰富的食物如海带,紫菜等.　　2,对20岁以下的弥漫性单纯甲状腺肿病人可给予小量甲状腺素叶TSH分泌,缓解甲状腺的增生和肿大.常用剂量为30—60mg,每日一疗程.　　3,有以下情况时,应及时施行甲状腺大部切除术治疗：　　（1）因气管,食管或喉返神经受压引起临床症状者；　　（2）胸骨后甲状腺肿；　　（3）巨大甲状藤肿影响生活和工作者；　　（4）结节性甲状脓肿继发功能亢进者；　　（5）结节性甲状腺肿疑有恶变者.　　4,忌食花椰菜,芥菜；宜食海带,紫菜.　　5,对于缺碘所致者,要补充碘剂,在地方性甲状腺流行地区可采用碘盐防治.　　6,40岁以上特别是结节性甲状腺肿患者,应避免食太多含碘物质,以免发生碘甲状腺功能亢进症.　　7,患者应在适宜的环境中休息,环境要安静,空气要新鲜,并做一些适度的活动,不受寒冷,感染和创伤,避免精神刺激.

甲状腺增生实际上就是非毒性甲状腺肿,亦称单纯性甲状腺肿,是由于甲状腺素分泌不足,促使TSH分泌增多引起的甲状腺肿大　　治疗方案：1,生理性甲状臃肿,宜多食含碘丰富的食物如海带,紫菜等.　　2,对20岁以下的弥漫性单纯甲状腺肿病人可给予小量甲状腺素叶TSH分泌,缓解甲状腺的增生和肿大.常用剂量为30—60mg,每日一疗程.　　3,有以下情况时,应及时施行甲状腺大部切除术治疗：　　（1）因气管,食管或喉返神经受压引起临床症状者；　　（2）胸骨后甲状腺肿；　　（3）巨大甲状藤肿影响生活和工作者；　　（4）结节性甲状脓肿继发功能亢进者；　　（5）结节性甲状腺肿疑有恶变者.　　4,忌食花椰菜,芥菜；宜食海带,紫菜.　　5,对于缺碘所致者,要补充碘剂,在地方性甲状腺流行地区可采用碘盐防治.　　6,40岁以上特别是结节性甲状腺肿患者,应避免食太多含碘物质,以免发生碘甲状腺功能亢进症.　　7,患者应在适宜的环境中休息,环境要安静,空气要新鲜,并做一些适度的活动,不受寒冷,感染和创伤,避免精神刺激.巴东谭峰源撰

要看您是哪种增生再决定.如果是结节性增生,手术切除即可.如果是弥漫性增生,如果不影响容貌,甲状腺功能可药物控制,则可不手术；如影响外观或有压迫症状,甲亢无法控制,则也可手术切除.

你好,甲状腺增生有很多原因,如甲亢,地方性甲状腺肿,肿瘤性疾病等,未能亲自检查而且没有其他检查结果,不能妄加诊断.建议到正规医院耳鼻喉科和内分泌科进行相关检查,根据检查结果进行相应的治疗,如药物或手术.