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你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。
2016-03-17 03:24
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你好，这个有一定好处的，可以缓解色斑，降低胆固醇、改善肝功能的。不过至于减肥，这个没有太强的减肥效果的。
2016-03-17 05:11
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你好这位朋友，醋黄豆的功效是；可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，抗衰老，延寿。对减肥的效果不理想。你好，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。建议你可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。以上是对“米醋泡黄豆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-17 19:59
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您好，这是用炒熟的黄豆泡一周，有不明白的欢迎继续提问。
2016-03-17 20:18
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