郑州治疗效果好失眠医院
郑州治疗效果好失眠医院这几个月入睡非常困难，总是翻来覆去睡不着。一关灯觉得房子很恐怖，很有压抑感，感觉门也有问题，衣柜也有问题。门后挂的毛巾总觉得黑黑的像个人，衣柜露出的角总觉得像个露出的头。每次闭上眼睛强迫自己睡也无用，总是会不自觉的睁开，去确认安全。每次睡觉前总要抽只烟，不抽睡不着，总觉得少点什么。大概入睡时间在半小时左后，感觉被折磨了好久才不知不觉入睡。想得到怎样的帮助：我这种情况是怎么回事？如何缓解这种情况？
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回答1
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石计朋 副主任医师
佛山市妇幼保健院
三级甲等
新生儿科
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你好，失眠不会回影响一个人的精神状态对个人的皮肤也会有比较直接的影响，一般情况下造成失眠的原因也是有很多种的，不要盲目的去服用安神睡眠的药物，需要个人到医院做一个系统的检查确定引起自己失眠的主要原因，再进行针对性的治疗，从而达到治愈的目的。祝你健康！
2018-08-27 16:44
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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失眠的发病基础一般都是生活中的琐事，工作上的压力，还有就是一些疾病诱发的失眠。根据你的描述，引起你失眠的原因可能是平时生活和工作的压力过大引起的，也可能是神经衰弱引起的。注意调节和放松心情,顺其自然.注意加强与家人或朋友的说话聊天,有什么问题一齐商量解决.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。
2016-03-17 13:40
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