食管炎患者服用药物建议一定遵医嘱规律长期用药，以防止病情的反复。日常生活中在进食后不要立即躺下，睡觉时建议可以将床头抬高15到20厘米，以免减少胃内容物的反流，减少对食管黏膜的刺激。注意尽量不要喝浓茶、咖啡，尽量少吃过于油腻食物、巧克力等食物以免影响食管括约肌的功能。

你好，当婴儿睡眠时，家长要有意识地经常变换孩子的头部位置。由于婴儿睡眠时喜欢面朝有人、有亮光和有声音的方向，因此家长要根据扁头的具体部位选择合适的睡眠姿势，如“左扁头”取右侧卧位；“右扁头”取左侧卧位；“枕后扁头”可左右交替侧卧，不要让孩子一直仰卧。希望能帮助到您

你好，当婴儿睡眠时，家长要有意识地经常变换孩子的头部位置。由于婴儿睡眠时喜欢面朝有人、有亮光和有声音的方向，因此家长要根据扁头的具体部位选择合适的睡眠姿势，如“左扁头”取右侧卧位；“右扁头”取左侧卧位；“枕后扁头”可左右交替侧卧，不要让孩子一直仰卧。希望能帮助到您

婴儿头骨出生时是柔软的。若是仰睡，后头部在钙化过程中就会扁平，一旦钙化完成就完法再改变，兩岁以后即使每天侧睡都无法將头型改回圆形。因此，头部可塑性大约就只在出生后六个月內，越早越有机会控制头型。　　预防和纠正这种"睡偏头"的方法很简单，即婴儿的头部不要长期处于一种姿势，应定期更换睡眠姿势，或在一侧放上较软的枕头，枕头以三、四厘米为宜，使头部不能随意偏向该侧，如此双侧交替进行，久后即能起到防治作用。