胃胀气通常不建议吃鸡蛋，因其不易消化。此外，还应注意饮食选择、运动、进餐习惯及必要时用药，如多潘立酮等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食选择：宜吃易消化食物，如白萝卜、山楂、白扁豆，忌吃红薯、土豆等产气难消化食物。
2.运动方式：饭后可适当散步、瑜伽，忌剧烈跑跳。
3.进餐习惯：细嚼慢咽，按时按量，避免暴饮暴食。
4.药物治疗：必要时可使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物缓解。
5.注意事项：遵医嘱用药，保持良好心态。
胃胀气患者要多注意饮食和生活习惯，必要时及时就医治疗。

你好,拉肚子是不可以吃银耳的.因为银耳性凉,不适合腹泻的人吃,会加重症状的,这种情况建议喝点温热的稀饭,加点山药,可以起到健脾化湿止泻的作用,还会对胃肠的粘膜有保护作用.

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。大家小孩拉肚子不可以吃银耳的，因银耳有润肠之功用，会加重腹泻的。

还是不要了！银耳属于良性的食物，不利于肠胃——

您好，银耳能够益气清肠，其中的膳食纤维能够帮助胃肠蠕动，所以您的孩子现在有轻度脱水症状，吃了银耳又加重的腹泻。现在可以先给孩子补充身体丢失的水分，做些糖盐水，盐稀饭来补液。平时还可以给孩子喝点酸牛奶，酸奶易消化，能刺激胃肠道消化酶的分泌，同时有杀菌的作用，适合经常腹泻的人食用。

银耳是凉性的，特别是加了冰糖后对有些寒性体质的人肚子不好。不过这只是猜测，还是去检查一下更好