我每天晚上睡觉前喝一袋伊利的纯牛奶，会
2016-03-17 01:26
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我每天晚上睡觉前喝一袋伊利的纯牛奶，?会长高么？???同时我也不想长胖六个核桃怎么样？曾经的治疗情况和效果：.
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，坚持喝牛奶可以很好的帮助钙质的深入，预防骨质疏松的出现，也会有利于骨骼生长。建议您平时多做一些跳跃性的运动，比如跳绳、跳高、打篮球等，可以促进骨骼生长有利于长高。
2016-03-17 23:57
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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根据您上述描述的情况我考虑您到底能不能长高至于能够涨多少，我考虑这种情况除了遗传父母的情况有关系以外，我考虑一般还跟后天的因素有关系，我考虑您每天喝牛奶是可以的，我考虑您最好注意饮食均衡就可以了，希望能够帮助到您。
2016-03-17 21:49
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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健康指导：想要长高的话要补充充足的营养元素，牛奶中富含钙，以及一些微量元素，对长高有帮助。核桃中也富含了维生素E，蛋白质，脂肪以及微量元素。如果不想要长胖的可以选择脱脂妞牛奶，但牛奶中的脂肪含量并没有太大的影响。另外需要通过体育锻炼才能促进骨骼生长。
2016-03-17 09:15
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