最近一个月晚上睡觉一直不太好，总是...
2016-03-17 02:08
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最近一个月晚上睡觉一直不太好，总是做梦，闭上眼睛就开始做梦，一直到睡醒都是，是什么问题呢？要怎么办呢？吃点什么药呢？
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等
2016-03-17 21:16
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回答2
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张尚高 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
五官科
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你好，其实也不是啥大事，而是你自己开始注意到它了，所以你才会感觉越来越明显了，不用太过在意，顺其自然，转移注意力就行你好，早睡早起，适当运动锻炼，心态要放松，保持一个健康的生活习惯，可以喝点黑米粥，薏仁等，我不建议吃药，希望你能满意
2016-03-17 21:18
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