健康指导：你好，是不会美白的，建议你可以多补充水果蔬菜，多补充维生素，可以适当的选取适合自己的美容产品，这样对美白才会有所帮助，不要吃太多刺激性的食物，尽量多补充清淡的食物，也可以多补充维生素含量丰富的食物。

你好，经常用白醋洗脸可以变白，早上起来的时候吃醋可以减肥，这些都没有理论根据，白醋洗脸估计对人体和皮肤没有妨碍，可以试试。如果说早上起来的时候吃醋减肥，是不可取的，从能量代谢和人体肥胖的原因来看，吃白醋没有帮助减肥的功能，况且白醋PH值很低，吃多了会导致代谢性酸中毒，白醋里含盐份较多，无端增加钠盐的摄入量，对身体健康不利，希望你进一步了解，慎重考虑。

根据你的信息，适当地喝醋，不仅可以达到减肥的功效，还可以促进身体健康，也可以改善便秘，还可以降低血压和血清胆固醇，但是胃功能不好者最好是不要直接喝醋。建议可以将250g薏仁，浸于500ml的老陈醋中，密封10天，然后每天服用醋液一匙，可以达到美白的功效，醋虽然有促进消化以达到减肥的功效，但是最好是不要空腹服用。

用白醋洗脸可以变白,但是不减肥!