女性附件炎艾灸治疗时，常选择的部位包括气海穴、关元穴、中极穴、足三里穴、三阴交穴等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.气海穴：位于下腹部，能温阳益气，对附件炎有一定调理作用。
2.关元穴：在脐下，可培补元气，有助于缓解炎症。
3.中极穴：能通调下焦，改善附件部位的气血循环。
4.足三里穴：有强壮身体的功效，增强机体抵抗力。
5.三阴交穴：调节肝、脾、肾经，对妇科炎症有益。
艾灸对于附件炎有辅助治疗效果，但不能替代正规治疗。患者应在医生指导下综合治疗。

首先建议先去医院确诊病情，可以服用一下中药调理，享受阳光和运动的美好，或许能够患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这样对患者的情况有很大的帮助

根据你的叙述，应该排除自闭的情况。建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，同时应当和周围的朋友多交流一下，一般一段时间改善较好。医生询问：平时这种情况有多长时间了？平时有没有莫名的痛苦或者难过的情况？

容易害怕、焦虑紧张，与寝室的人闹不和这种现象与缺乏交流，缺乏安全感有关。人是群居动物，人在集体生活在与别人的交流中才有安全感，才不会害怕。在与别人的交流中倾吐自己的不快，心情就会变得好些。越是看不惯的人越要试图跟他融洽相处。这样才能养成良好的性格。祝你早日解除忧虑。