紧张症如何治疗
我的紧张症已经有好几年了,不知道为什么,平时我就会无缘无故的出现紧张的情绪,会一听到鞭炮声就会吓得全身抖一下,会在晚上已有声响就会出汗,每次都无法控制自己的情绪,该怎么办?
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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用点谷维素看看
2016-03-17 22:25
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您的情况一般考虑是心里因素导致的,您可以通过放松心情,心理疏导解决。
2016-03-17 22:23
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好!考虑是焦虑症,一般情绪会无缘紧张,由于长期受压力影响导致无法自我调节,不自觉紧张的一个症状。一般这个情况需要自我调节,尽量的自我暗示,让自己保持放松。如果症状比较难控制的,建议去医院神经精神科咨询,配合药物治疗。如果有心理障碍的建议去咨询心理医生。
2016-03-17 10:37
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回答2
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高明伍
太原市人民医院
二级甲等
中医科
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这位朋友,你听过一个空杯理论没,就是当杯子里装着东西时这个杯子就是没有用的。而当杯子空空的时候就是有用的,你的紧张来源于你的思想上满满的装了很多有用无用的东西,这时候你不如全倒出去吧。
2016-03-17 09:35
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好!考虑是焦虑症,一般情绪会无缘紧张,由于长期受压力影响导致无法自我调节,不自觉紧张的一个症状。一般这个情况需要自我调节,尽量的自我暗示,让自己保持放松。
2016-03-17 06:01
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