要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.

你好，预防其实是不难的，平时少吃胆固醇高的食物，每天坚持做运动，但是不可以剧烈运动，少吃脂肪含量高的食物，希望我的回答对你有好处。

心脏病要避免剧烈运动平时要低盐低脂饮食保持情绪舒畅饮食不可过饱大便保持通畅注意保暖

如果经济条件许可最好做使用64层以上的CT对全身血管进行检查，看看冠状动脉硬化情况，再看看其他重要部位是否也存在问题。另外你打算如何治疗？想达到什么目标。这是非常重要的。如果你希望血管内的斑块减退消失，就寻找这方面的药物。如果想维持现状就使用一般的药物就可以了。

治疗的药物是有很多的，但是主要还是需要根据患者的实际相关检查来采取相应的药物治疗。