膝关节囊肿这是良性的肿瘤，这一般是对身体影响不大，一般是建议结合医生进行手术治疗，术后注意休息，尽量少活动等，最好局部消毒，避免伤口感染等，最好注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，建议定期拍片检查，看看病情恢复的情况，以免病情复发的，最好多吃蔬菜水果。

膝盖骨关节炎的症状：1.疼痛的特点：膝骨性关节炎的疼痛，常常不知从何时开始，有时有好转，有时增重，夜间也会疼痛，夜间膝关节伸直时疼痛加重，走路时疼痛，甚至完全不能走路。尤其是下坡下楼梯时，疼痛加重。2.疼痛的部位：膝的内侧最多见，前侧也有，有时后侧也疼痛。外侧疼痛的比较少。自觉的部位与压疼的部位是一致的。3.运动疼走路时疼痛，休息能够减轻。4.体位下蹲时疼痛加重，膝关节伸直时疼痛加重。5.大小便时不能下蹲，当站起时，疼痛加重，并感到膝关节内有咔嚓咔嚓的响声。治疗可以使用像(近汤宇之膏)之类效果好的外用膏药。

您好！考虑有膝关节炎的可能，可以去医院做下检查，确诊病情。建议平时多做适当运动，可适当稍微减肥，体质过重也是一方面原因的。祝早日康复！