这这情况的话，是气血不足引起的建议你可以尝试下中医药调理的，请问平时的饮食情况怎么样嗯？

一般这种情况可以考虑是末梢循环不好引起的这种情况可以饮食治疗多吃补气血的食物,同时每天早晚用热水进行泡脚,只要坚持可以缓解的.

你好，这种情况考虑由于末梢血液循环较差，使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的，多见于体质瘦弱的女性。另外，血糖或者血压低、贫血的患者也可以出现；压力过大也可以，植物神经功能紊乱、甲减都可以导致的。建议到医院做相关的检查看看，没有问题可以食疗，注意保暖治疗看看。食疗熬红糖姜红枣一般在经期或是气虚体弱，有寒气的时候可以喝点，既能保暖又可以顺气补血。平时宜吃高蛋白、高维生素、高热量易消化食物。有时间经常揉搓脚心；每天保证7小时以上的睡眠；口服维生素E；或者进补西洋参；吃羊肉、狗肉等温补壮阳食物；锻炼可以促进血液循环，但是不要过度运动；每天用热水泡脚20分钟。

你这样的情况西医说起来还是一个末梢循环不好的缘故。中医说起来的话，还是一个阳虚的缘故。我建议你可以吃点中药调理看看。你可以试试看吃点阿胶片也是可以的。成药的话，我建议你可以试试看济生肾气丸也是比较好的。

你好，多考虑是气血虚弱，阳虚等原因导致的可能性大一些。建议您服用中药汤剂。也可服用金匮肾气丸等治疗观察。适当的锻炼身体，增强体质。