斑秃有什么办法可以预防
2016-03-17 06:40
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公司里有个同事，前一阵子掉头发掉的很严重，去医院检查医生说是斑秃，暂时不需要治疗，回家保养一下，看情况再决定是否治疗，想问问平时都有什么办法可以预防斑秃
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，按摩头部可改善头部的血液循环，从而预防斑秃轻微按摩头部可以改善头皮血液循环，对预防斑秃有一定效果，要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而"弄脏血液"影响头发质量，得了痔疮还会加速顶部的脱发。
2016-03-17 23:27
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好。1、调整好使用电脑的时间，注意及时的休息。一般最好每在电脑前工作1小时至2小时，就应暂时休息片刻，可以选择离开电脑，向远处眺望一会;也可以转动转动头颈，活动活动筋骨;或者干脆闭目几分钟。2、保证好充足的睡眠。不论工作有多么的紧张，每天8小时的睡眠是必须保证的，而且还要尽量保证睡眠质量，
2016-03-17 14:17
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