中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

您好,您的这种情况首先要将热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶,那就买绿豆煮冰糖,清凉又退火.建议平时就是多喝点水,平时多吃一些蔬菜,水果,例如：猪肝,马蹄,莲藕,西红柿,苹果,提子,红萝卜,菠菜,雪梨等.祝身体健康!

您好，根据您提供的材料来看，应该平时注意多饮水，不要饮酒吃辣。您好，人都有个薄弱区，上火的时候差不多都在同一个地方，另外脾气不要太急，也是原因之一。

您好，根据您描述的情况，如果眼睑有水肿的情况，建议检查一下尿常规和肾功能，排除肾脏的病变，于上火关系不大，秋季季节干燥，导致机体内分泌的失调。首先养成良好的生活习惯，平时少食辛辣刺激的食物，少食油炸食物，尽量多饮开水，平时秋季尽量少食羊肉等易致上火的食物，多食新鲜的水果蔬菜，可口服黄连上清丸，也可口服中药调理治疗，，如果肾功能有问题，建议在医生的指导下合理治疗，祝早日康复！

您好，您这样的情况在中医来说是阴虚火旺的情况。建议用大补阴丸滋阴，用归脾丸调补气血试试效果，这类药物是没什么副作用的，另外，特别要注意养成良好的生活习惯，多做点运动，增强体质，饮食上要注意多吃点鱼、莲子、百合、枸杞子等。