你好，频繁手淫使人长时间处于兴奋之中，不能很好地休息，容易感到疲劳、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、耳鸣心慌等。还会让生殖系统长时间充血，比较容易出现前列腺炎和尿道炎等。由此可见，手淫的危害还是非常大的，所以建议分散注意力，尽量戒掉自慰的行为。

你好，适当的手淫是可以的，在适度范围内是不影响身体，不影响性，也不影响生殖，但是如果不把握好这个度，过分了，可能就会对你的生活有一定的影响，比如导致肾阳虚而出现阳痿.早泄.精神不振等情况，所以应该根据自己的情况掌握好这个度，另外腰疼尿黄是不会影响生育的。

您好！手淫的行为具有严重的成瘾性，成瘾后，很难克制。频繁手淫容易导致前列腺炎、尿路感染等疾病，手淫后容易精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。由于每天在手淫上投入精力过多，长期的这样会很难恢复。建议不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等。将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。平时可以吃鸡蛋、韭菜、核桃、花生、芝麻等。

你好，正常的自慰没什么关系的，要注意卫生，不要过于频繁，一周最好不要超过三次。

手淫也是夫妻性生活的一种，对身体没什么害处

您好，手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数，加强锻炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜！