你好，根据你的所述，主要考虑为手淫时清洁度不免引起的，目前可以采取高锰酸钾水清洗的，可以吃一点消炎药，要多喝水，平时要少吃辛辣刺激性食物，再者过于频繁的手淫是会引起阳痿、早泄的发生的，一定要注意了。

您好，一般可以引起睾丸疼痛的原因除外睾丸炎、前列腺炎、精索静脉曲张等情况，还需要注意性刺激时过度充血、久坐、精神紧张等心理因素的影响，建议您注意卫生，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，避免劳累，避免过度性刺激

考虑你是手淫是不注意个人卫生，或者是过意频繁导致的炎症。主要考虑炎症所致，目前是可以吃点头炮的，多饮水，最近饮食要以清淡为主，不要吃刺激性、油腻的食物。

手淫的行为具有严重的成瘾性，成瘾后，很难克制。久而久之可导致肾虚、注意力不集中，失眠健忘等症状会接踵而至，因此需要下决心戒掉。可以慢慢恢复。