你好，可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经，建议日常生活应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷，保持心情舒畅，祝你健康。

考虑是出现了乳腺增生的情况，进行B超检查可以确诊的，乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，也可以服用逍遥丸，或服用维生素E都是可以的，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。如果增生过快或肿物大，可以行手术切除治疗并进行病理检查确诊。

您是说月经吗？如果是这样，您的月经周期紊乱，要想要孩子需先调节你的月经周期

您好，正常的情况下月经前乳房会痛的。建议，不要过于的担心，您的情况是正常的情况，没事的。以上是对“健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胃痛，伴有泛酸，是慢性胃炎的常见表现，和你的饮食不规律有很大关系,建议口服奥美拉唑肠溶片、丽珠得乐，以制酸止痛，保护胃黏膜。平时饮食要规律，早餐一定要吃，夜间最好不要加餐，少食生冷辛辣油腻腌制品。