可以更好的解决抑郁症的方式是什么？
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我的妹妹是在一次失恋之后患上这个病的，在我们这里的医院治疗了一段时间，医生说是可以改善，不过还是让我们多注意，她现在还是不喜欢说话。喜欢自己一个人呆着
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回答1
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姚学华 副主任医师
胜利石油管理局龙口基地管理中心医院
其他
内科
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抑郁症是一种心理疾病，除了一般的药物治疗，最主要的就是心理治疗。要让患者从自己的世界中走出来，可以在身边亲近的人陪同下出去散散心，多走走，多和患者进行交流，让她不在觉得孤单。抑郁症较轻者，可以适当听听音乐，参加一些活动，转移注意力，最主要的是提升自己的自信心。
2018-08-09 12:00
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，在饮食上要常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。
2016-03-18 07:33
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好！早期的话，最好的办法是心理的治疗。建议您多多跟别人交流，相信别人，多多向别人诉说自己的心事，如果不习惯的话，可以跟自己最亲近最相信地人多说说话，开导一下自己。最后，希望您早日走出抑郁！
2016-03-18 07:53
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