根据这种情况表现可能是腰椎间盘突出的症状，建议您到医院拍个片子，具体看一看，该院治疗腰椎间盘突出症的方法有很多，门诊的保守，其中门诊激光针是最直接有效的治疗方法。还有采用目前国际国内最先进的微创介入治疗技术和内镜微创术，有臭氧髓核内消融术、经皮激光椎间盘减压术（PLDD技术低温等离子消融术）椎间孔镜等等，每种治疗技术都有它严格的适应症，这需要看您的片子并结合相应的体格检查之后才能确定适合您自己个体的诊疗方案。微创治疗具有不开刀、无痛苦、不出血、零损伤、恢复快、费用低等显著优势。适合广大患者采用。

你好，你所说的情况，往往是有软组织劳损的情况引起的较为常见的。可能和久坐、疲劳、久站、着凉等情况有关的。此种情况往往是可以选择按摩改善的。还有可以热敷的。适当的功能锻炼。不要劳累和着凉的。

你好朋友别担心,这种情况建议您最好注意按摩，再就是注意放松的啊

你好，你说的你上述症状考虑主要还是局部血液循环不好的原因导致的，建议你最好是在服用活血止痛胶囊治疗效果是比较好的，治疗期间多注意按摩按摩患处，这样疾病慢慢就会好转了，祝早日康复。

肌肉的话，是归脾胃所主，所以考虑是脾胃的问题。建议去附近找个比较好的中医大夫看下舌象和脉象，这个对中医开药是非常重要的，做下相关的检查，开些中药。健脾。希望我的建议对你有帮助。祝健康。