37岁，那么上述的表现，主要是血液中的含氧量下降，如果是长时间的人，那么血红蛋白量增加。这个是没有好的办法，主要是缺氧的原因，那么平时可以吸氧气会好转的。

您好，根据你的描述，一般是缺氧的表现，为高原反应。饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。禁烟，不饮或少饮酒，以减轻对氧的消耗，避免受凉、头两天避免剧烈活动及重体力劳动，登高需缓慢进行，有利于机体逐渐适应。　　

你好！在高原上出现这样的情况考虑是因缺氧而引起的。因为在高原上相对来说氧浓度会更低，平时要多注意保暖，不要做剧烈运动，不要感冒了，要注意饮食清淡，可以吃些润肺的食物，如果梨、花生等，希望我的答复对你会有所帮助。

你好！你描述的情况属于高原反应，是指部分人群到达海拔高度2700米左右时出现的身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化。一旦出现高原反应，一定及时治疗。如果出现头痛的话就要服用止痛片，血压高的让你可以吃降压灵片等等！

你好，这是由于缺氧造成的。避免剧烈运动或长时间体力劳动，尽量少运动，多喝水，有条件可到医院吸氧能马上缓解。另外可红景天泡水当茶饮。