你好乳房按摩健美法：乳房如何按摩?　　对乳房进行充分的按摩锻炼,可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀,主要方法有：　　理疗法　　将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁,头向后仰垂,用指尖强压,为一个动作.每10秒做5个动作.　　抚摸法　　　用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟.抚摸可以是旋转的,纵向的,横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸.这3分钟的轻轻抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的.　　持刷按摩法　　*首先双手持刷,将刷面贴向乳房,以乳头为中心,进行旋转式按摩.　　*双手放在乳房外侧,将乳房向胸骨推拢,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,然后再由腋下间向上用力推擦.此时手的动作是：两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举.　　*由乳房上方开始至中间的胸骨,稍用力柔和地轻擦.　　*以上动作重复10次后再按擦另侧10次.　　擦油按摩法　　*先用含有丰乳按摩乳均匀地涂布于整个乳房,涂薄薄一层即可.　　*用右手掌托住右乳房,手指并拢；再将左手轻放在右乳房上,手指亦并拢；　　*右手沿着乳房线条之势用掌心向上托；左手顺首圆势轻轻放下.　　*以上动作重复10次以上,然后换用左手托住左乳房,右手进行同样按摩.　　　　腰脊刷擦法　　单手持刷,在腰部脊骨,由上而下作经强刺激10次,通过刺激支配生殖系统的中枢神经,有利于子宫卵巢等器官的发育并提高它们的功能,从而可以促进乳腺功能的活动,对乳房的发育隆起是有帮助的.　　关元按压法　　以食指,中指,无名指的指腹,用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部,不仅能使松弛的腹肌恢复弹性,光泽柔软,还有防治女性生殖系统疾患,提高乳腺发育,女性生育能力和改善性功能等多方面的作用.按压本穴时应排空小便,每次按压时间为15分钟,以早晨起床后10分钟,晚上临睡前半个钟头进行锻炼,效果最佳.　　红外线按摩法　　裸露双乳,将红外线灯调至适当高度,在灯罩周围蒙上一圈纱布,垂至胸部.10分钟左右,乳房基本温热,双手抓满乳房进行按摩,方向不定,可旋转,也可纵横,5分钟后稍稍休息,再将双手放至乳房下部向上推摩5分钟.　　叩击按摩法　　取坐姿或仰卧,弯曲中指或者食指对乳房进行叩击,力度先轻近重,再由重变轻,不可过重,以免造成不必要的损害.以乳房四周底部开始,边围绕,边叩击,直到乳晕,不可叩击乳头,共进行5遍.　

如果在早期吃药就可以,花钱就少一点,200到600元左右.

这是存在月经不调的情况，可以检查一下，进行调经治疗

天然疗法,非药物疗法,非手术疗法最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.

你好朋友这属于发育不良,可以采取按摩,或者手术,饮食都可以调理的