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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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提升儿童抵抗力，可从饮食、运动、睡眠、卫生、预防接种等方面入手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2018-08-27 13:59
1.饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。
2.运动：鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳、游泳等，增强体质。
3.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于身体恢复和免疫系统的完善。
4.卫生：培养孩子良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触病原体。
5.预防接种：按时接种疫苗，能有效预防多种传染病，增强对特定疾病的抵抗力。
6.心理调节：为孩子营造轻松愉快的家庭氛围，减少精神压力对免疫系统的影响。
总之，通过综合采取上述措施，能够逐步提高儿童的抵抗力，让孩子更加健康地成长。
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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经常上呼吸道感染可以给孩子口服一段时间玉屏风颗粒提高抵抗力。还可以经常给孩子做捏脊疗法或艾灸身柱穴来提高孩子抵抗力。发热期间不能用玉屏风颗粒。得这次病好后再用。
2016-03-18 00:22
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