你好，你是遗传性的身高低。身高由遗传和环境因素决定，补钙、运动当然会起到作用，但恐怕达不到理想身高。不过，还是建议你坚持试试，应该能到一米六的。

您好，可以去医院检查一下看骨骺线有没有愈合，没有的话还是可以长的。平常加强营养，饮食均衡，多吃含钙的食物。可以做一些有助于骨伸长的运动，例如打篮球，摸高这些。

健康指导：你好，根据你的描述，因该是有点偏矮，身高和父母的遗传有一定的关系，但是后天也可以改善，补充营养对于增高是一个很重要的方面，不要偏食是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。生活上不抽烟喝酒，不熬夜，按时睡觉。每天一袋纯牛奶，可以打篮球，跳绳，经常向上跳，多喝汤少吃零食，这些都可以促进长高。

健康指导：男孩子的生长发育期是比较长的，在18周岁之前，都是可能再次生长的，I型安泰有一定的因素，后天的影响也是比较大的是可能再次生长的，可以适当增加优质蛋白的摄入的，同时可以适当锻炼的

你可以去医院拍一下长骨的骨龄，看看骨龄线有没有愈合。没有愈合的话可以多进行些含有跳跃动作的运动，如篮球就很不错；平时多吃些高钙食品，如牛奶，动物软骨，大豆等；晚上早点睡觉，最好在九点前进入深度睡眠，因为人的生长激素分泌高峰就在此时；当然如果骨龄线快要愈合的话，可以注射生长激素。