您好，这个情况考虑是与脂肪堆积有关。看了叙述，是在颈肩的地方有个包，已经做了X线检查，骨头没有问题，不知接诊的医生有没有在局部摸到包块，如果局部有包块，则多为脂肪瘤等，如果没有包块，考虑是脂肪堆积引起的。

你好，结合你的描述，考虑这个凸起应该是脂肪堆积的超成的。这种情况主要是通过肩部肌肉训练去掉脂肪，来达到恢复的效果。

你说的情形,应该是局部软组织的增长变异,大多是睡觉时的姿势不良引起的,如喜欢侧左侧右睡眠,导致左右肌肉和软组织的平衡失调和紊乱.建议1注意睡觉时的正确姿势,不要喜欢侧左侧右,尽量低枕和硬床大面积睡觉.凸起的地方可放置一硬性软板给予垫睡,一般几天就能恢复正常.也可给予中药的洗浴浸泡和中药的包扎消肿,也能较快恢复!以后尽量注意工作生活习惯和睡眠习惯中的不良,避免加重颈椎和周围组织左右平衡失调的各种因素.

如果是发生于单侧的，鉴于X光的结果，建议到医院外科检查，行突起局部的彩超。彩超可以检查软组织的大概影像，可以监测肿物内部是否有血流，如果是肌肉或脂肪层，可以清晰看到。如果是双侧均有的，倾向于突然增肥之后出现的正常现象。如果是肥胖造成的，可以不予理会，瘦下来了就会自然消失了。

你好，很乐意为你解答从你描述的情况看，你的这种情况应该是脂肪堆积，这个地方是脂肪比较集中的地方，很多脂肪瘤就发生在这个部位，你既然检查，没有发现问题，就不要担心如果双侧不对称，你可以到医院进一步检查，看看是不是有脂肪瘤之类的疾病，你可以到一般的外科就可以了，愿你身体健康以上是对“颈椎和肩膀的连接的地方有个凸起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！