你好.建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的相信一定会有所改变的祝你幸福!。

丰胸是没有什么良方吧，就算是丰胸产品，现在市面上有很多的丰胸产品，但是效果都是很差的。不然就是一点作用都没有，就算是有作用效果也不是很明显的，服用的时间要比较长。而且每个人的体质也是不一样的，对她又作用的产品，对你也未必有作用。如果有什么良方的话，那些明显就不要一个个都去做丰胸手术了哈。选择丰胸产品要选择是纯天然植物提取的才好，这样比较安全哦，因为现在很多商家为了谋取利润，丰胸产品根本就是雌激素，这样对身体伤害是比较大的。

你好。乳房的大小主要是受发育的影响，但常常做一些扩胸运动对于胸部的发育也有好处。第一，建议保持乐观心态，平时多运动，尤其是扩胸运动，还可以到健身房去锻炼，饮食方面可以多吃一些豆类及木瓜，保证充足的睡眠时间。第二，建议慎用丰胸产品，因为很多丰胸产品都是含有激素的，激素使用不当容易导致乳房小叶丧生甚至出现乳房的肿瘤。祝你健康快乐。

丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如：鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉,加快胸部的增长.