你好，预防胆结石一定要注意自己的生活习惯，保持心情舒畅，按时合理早餐；规律三餐，不能想什么时候就什么时候进餐；多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；避免不合理的快速减肥；适当增加运动。

你好，根据你的描述分析，胆结石在现在医学中主要有两种治疗方法：药物治疗和手术治疗，一般比较轻度的可以通过药物排出体外，严重的患者只能通过手术治疗。具体选用哪种方案还必须要咨询医生。对于有胆结石高危因素的成员应该注意的是：按时搭配合理均衡的三餐，尽量不要吃得过饱，多吃清淡，少食油腻辛辣的食物。每天坚持做适当的运动，促进身体各方面毒素的正常排泄。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

你好，胆结石一般预防可以通过平时多喝水，注意不要和含钙高的水和食物，勤排尿来预防，另外对一些易患结石体质的患者可能效果不是很好。如果年纪比较大的人，还是要注意定期检查的。