怎么克服心理障碍
我上小学初中时一直很爱看书,上初中时一直是班里的第一名,对自己要求很高,上初三时重新分班后学习竞争压力大,觉得很辛苦,后来有次考试扛不住压力,一下子倒退了很多,从那以后就对自己很没信心,觉得自己再也学不好了,以前学习很有成就感,后来就变成了一种负担,渐渐也不喜欢看书了,觉得好像注定要失败一样,总是有点焦虑,考上高中后,在重点班里,大家都拼命学习,我总觉得好累,对学习提不起兴趣,有时候会应付,作业不认真做,考上的大学不理想,心里总感觉很难过
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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对于怎么克服心理障碍的问题你一定要重视,你提到怎么克服心理障碍为你解答如下。您好,可以尝试一下多喝几瓶酒下肚,唱多几次以后就没什么心理障碍了。也可以自己没事的时候一个人唱,最好录下来听听,时间长了就好了。平时多鼓励自己,多给自己一点自信。
2016-03-18 13:11
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,你这个是心里不健康的表现。你对自己的不自信,其实你想,谁人背后不被人说呢?你要有这个心里,然后就是要知道,其实只要你做过的事情,就不要担心被人说,没有做过的事情,人家怎么说也不是你做的。
2016-03-17 21:39
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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建议你到医院的心理科检查一下,有必要的话可能需要做心理辅导的.
2016-03-17 19:08
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,
2016-03-17 17:23
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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建议消除消极的心理因素,纠正错误认识.通过自我暗示,自我调适,针对性的解除负面的心理因素.必要时在心理医生指导下进行心理治疗.
2016-03-17 16:53
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