左脚肘和左手肘偶尔酸，可能由多种原因引起，如缺乏锻炼、不良姿势、缺钙、外伤、关节炎等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.缺乏锻炼：长期不运动，肌肉力量不足，易产生酸痛。
2.不良姿势：长时间保持错误体位，压迫关节和肌肉。
3.缺钙：钙摄入不足，影响肌肉和关节功能。
4.外伤：曾经的肘部受伤，未完全恢复。
5.关节炎：如风湿性关节炎、骨关节炎等，初期可能有偶尔酸痛。
如果肘部酸痛持续或加重，建议及时就医，明确原因。平时要注意适量运动，保持良好姿势，均衡饮食。

你好，根据描述的症状看初步看多考虑日常缺乏锻炼，长时间不良体位姿势等导致。另外就是考虑的是日常生活饮食方面不协调钙缺乏引起。目前看风湿的可能性不大，可以去医院抽血查下风湿三项，尿酸，排除下，平时适当做些锻炼，多吃些富含钙丰富食物。

你好，根据描述的症状可能日常缺乏锻炼，长时间不良体位姿势等导致。另外就是考虑的是日常生活饮食方面不协调钙缺乏引起。目前看风湿的可能性不大，可以去医院抽血查下风湿三项，尿酸，排除下，平时适当做些锻炼，多吃些富含钙丰富食物。

您好，根据你的描述这是不能排除风湿的，建议做风湿全套检查确诊，