你好，性生活频繁的危害有：1、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗。久之，必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。2、由于性冲动的连续与多次发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累反而会引起性功能衰竭，造成性功能的“未老先衰”。3、男子经常多次性生活，会延长射精时间。因为第二次性生活出现射精的时间肯定比第一次长。这就埋下了诱发阳痿、不射精、射精延迟、性生活无快感的隐患。4、男子性生活后有一个不应期，即性生活结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。多次性生活就会延长其不应期，也就容易引起性功能衰退。5、男子经常多次性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，造成会阴部不适、腰酸背痛，还会出现血精。女子经常多次性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血、下身沉重感等不适。6、不论男女，多次性生活时，性满足程度肯定比前一次差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终可能导致心因性的性功能障碍。性生活频繁对身体均会造成一定的影响,导致性功能障碍,精液稀薄,精神萎靡,生殖器感染,甚至不育等.青年人的性生活频率一般来讲,每周1～2次比较合适,但是一至两天一次也不算多.不同的结婚年限,不同体质,不同年龄的男女,性生活频率都会有不同.性生活是否适度,可用次日的感觉作为判断标准.性生活频繁对身体有害，及时调节很重要，对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下.随即也会影响精神状态,连思维能力,记忆力,分析能力等都会每况愈下。甚至导致不孕的发生。

过频繁的自慰和性生活，使身体耗能过多，可以引起头晕、乏力、身体疲劳，影响正常工作和生活，另外使生殖器过度充血，造成局部抵抗力下降，易引起泌尿生殖系的感染，如尿道炎、前列腺炎、睾丸附睾炎、精囊炎等。过度的自慰和房事造成的兴奋还可造成大脑皮层功能紊乱，时间长了，会产生抑制下丘脑－垂体的调节，易造成性欲的减退及习惯性的早泄等。因此建议戒除不良的自慰习惯，进行有规律的性生活，以使机体不处于长期疲劳的状态。

一、会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。　　二、由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。　　三、男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。　　四、男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。　　五、男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。　　六、重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

患者最近性生活需求有点频繁，性生活是人体的正常生理需求，多了肯定不好，首先受到伤害的就是肾脏，房室过多的话肾精消耗的就多，直接的就给肾脏带来了危害，肾脏乃先天之本，男人以肾为本，肾脏收到伤害后就是影响到其他脏器的功能，进而就会影响到你的日常生活。你可以用你的意志力或者想房室的时候可以去干点自己喜欢的事情，把自己的思想转移下，把这事叉过去。少看一些低级趣味小说和一些电影，多看一些对自己用的书和电视。医生询问：每天都要，但是每天几次？每天1次的话也不算很频繁，只要你没什么异常的感觉的话，就没必要可以的去节制，再多就注意了。

你好，做爱太多的话，是会导致自己第二天精神状态不是很好。腰痛可能是由于自己的动作和行为幅度过于频繁和大了。自己注意好休息就会好的，你的年纪眼睛不是20几岁的小伙子了。所以自己注意好保护自己肾脏，性生活次数太多的话，是很伤肾的，要学会保养自己。多吃温补的食物，少吃生冷的食物。多休息。多运动。还有多喝水。