一般安全期是在月经前一周和月经要来的一周，每个人的月经周期不同，排卵期也不相同，排卵期就是说的危险期，排卵日是在下次月经前推十四天左右，在排卵日前后两三天都是容易受孕的时间，除了排卵期，其他时间相对来说是安全期， 但是安全期也不是绝对的安全，会随着月经周期排卵期改变而改变。

安全期同房造成怀孕的机率很小的，月经的前五天（就是月经快要来潮的前五天）和后四天（是月经完全干净后的四天）是安全期.医生询问：

朋友你好，月经的前五天（就是月经快要来潮的前五天）和后四天（是月经完全干净后的四天）是安全期，但是这是相对排卵期来说的，不是说绝对不会怀孕的，性生活最好采取避孕措施。

你好，你的情况，一般月经前7和月经结束后8天以内是安全期的，　要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。