心理分析：您好，如果是睡着了不知不觉出汗，那就是盗汗，要排除结核类疾病。如果还有低热，伴有盗汗，那还要排除肿瘤。如果这些都排除了，那就是缺钙。没什么大问题。心理指导：首先去医院化验血沉，拍个X光，排除一下器质性疾病。如果没问题就每个月常规补10天左右的钙，可以补液体钙或者钙软胶囊。

你好，根据你的咨询考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱肾阴虚。需要看中医医生辩证施治一般情况下服用六味地黄丸和谷维素片以及维生素b1治疗。另外保持心情舒畅和注意休息。，必要时多吃蔬菜水果和多喝白开水。，不能吃辛辣刺激性食物。

你好，晚上夜间出汗，属于盗汗，中医认为盗汗多因阴虚火旺所致。建议少食辛辣刺激的食物，少食温热之性的食物，如生姜、羊肉、狗肉、牛肉、韭菜等，可以多食滋阴的食物，如百合，鳖，山药等，必要时可以选用滋阴降火、固表止汗的中成药，如六味地黄丸、虚汗停颗粒等。

你好根据你的叙述考虑可能是内分泌功能减退引发的失眠，自汗。我个人的建议是采用更年安片，银杏叶片进行治疗，同时在睡前做放松训练，逐渐培养睡眠习惯，提高睡眠质量。

69岁出现夜间汗出的情况多考虑是肾阴虚盗汗的表现。与年老体弱，劳累日久等有关。建议辩证应用滋阴补肾中药如六味地黄丸调理。平时注意避风保暖，不要过度劳累。饮食睡眠要规律。