健康指导：属于偏瘦了，要增加能量的摄入，多运动。建议你平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。适量运动。

从你的身高和体重来看，你确实属于偏瘦的。考虑是你胃肠吸收不好导致的，可以去看看中医吃吃中药调理下，平常可以多喝粥，比较养胃，少吃那些辛辣刺激的食物。饭后适当的按摩下腹部促进消化吸收。

注意生活规律，规律饮食可以改善瘦的情况。另。另外心情也是很重要的，遇到任何事情要想开，只要健康，瘦些也是无所谓的。。。祝健康！！！

您好，鉴于您所说的情况考虑是营养不良引起的您好，建议您可以选择适当的做法来吃肥肉，这样有助于维生素的吸收

你好，根据你的描述怀疑你是有疾病引起的身体消瘦。建议查一下甲状腺功能，看是不是甲亢啊，也查一下血糖，看病有没有糖尿病。